Le massage Californien a été développé par Margaret Elke dans les années 1970 en Californie, aux Etats-Unis. Ce massage est né dans un contexte de thérapies corporelles et de développement personnel ; pour aider les personnes à se reconnecter à leur corps, libérer les émotions et favoriser une profonde relaxation.

Les techniques principales du massage californien sont l’effleurage, le pétrissage doux, les pressions glissées, les mouvements enveloppants et les étirements doux, toujours réalisés de manière lente et fluide, les gestes sont doux à moyen sur l’ensemble du corps, combinés à de l’huile chaude pour favoriser la relaxation, le lâcher-prise et offrir une détente profonde et cocooning. Pendant le massage, le corps devient apaisé et la relaxation mentale est intense.

La séance dure une heure et se pratique avec une huile de sésame chaude (en cas d’allergie ou de sensibilité à l’huile de sésame, merci d’en informer la praticienne avant la séance afin qu’une huile alternative adaptée puisse être utilisée), dans une ambiance musicale douce, une lumière tamisée et quelques bougies pour accentuer la détente.

Ce massage est idéal pour les personnes stressées ou souhaitant découvrir les bienfaits du massage, ainsi que pour celles qui recherchent un moment cocooning. Il est adapté aux personnes âgées et aux enfants à partir de 6 ans.

Il est conseillé d’arriver cinq à dix minutes avant la séance pour se détendre.

Vous pouvez conserver votre sous-vêtement, mais il est possible qu’il soit tâché par l’huile ; un string jetable et une paire de chaussons jetables sont fournis pour votre confort et votre hygiène.

Il est recommandé de communiquer sur vos préférences de pression à la praticienne avant et pendant la séance (si la pression est trop légère ou trop appuyé), de boire de l’eau après la séance et de ne pas manger trop lourd ou trop gras avant une séance de massage.

Les massages proposés sont des soins de bien-être et de relaxation, non médicaux et non thérapeutiques. Dans certaines situations, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de réserver une séance.

Le massage doit être reporté en cas de fièvre, infection, maladie contagieuse ou inflammation aiguë. Il doit également être évité en présence de lésions cutanées, plaies ouvertes, brûlures, ecchymoses importantes ou infections de la peau.

Les personnes souffrant de phlébite, thrombose, troubles circulatoires importants ou problèmes cardiaques doivent demander l’avis de leur médecin avant toute séance. De même, en cas de chirurgie récente, fracture ou blessure musculaire importante, il est conseillé d’attendre l’autorisation d’un professionnel de santé.

Le massage Californien n’est pas recommandé pendant la grossesse. Il est important de le signaler avant la séance afin de proposer une prestation plus adaptée.

Il est également recommandé d’informer la praticienne en cas de maladie chronique, traitement médical en cours ou sensibilité particulière, afin d’adapter le massage pour garantir confort et sécurité.

La praticienne se réserve le droit de refuser ou reporter une séance si les conditions ne permettent pas de réaliser le massage dans un cadre optimal de bien-être et de sécurité.

En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter avant votre rendez-vous afin de vérifier si le massage est adapté à votre situation.

 La séance est adaptée au confort du client, dans le respect des règles d’hygiène et de sécurité.